عنوان مقاله: بررسی مثبت اندیشی در بین جوانان و راههای افزایش آن

قالب بندی: word

تعداد صفحات:54

قیمت: 2300 تومان

شرح مختصر:

روان‌شناسان معتقدند انديشه‌ها و پندارهاي ماست كه كيفيت زندگي ما را مي‌سازند. انديشه‌ها هستند كه موجب موفقيت يا شكست مي‌شوند. با انديشه‌هاي مثبت است كه توانمندي‌ها، اعتماد به نفس و خودباوري‌ها افزايش مي‌يابند، در حالي كه با افكار منفي احساس ناتواني، حقارت و خودكم‌بيني درانسان تشديد شده و در نتيجه بسياري ازامراض روحي وجسمي گريبانگير فرد مي‌شوند. 
وقتي انديشه‌هاي منفي داريم آنها را خواسته يا ناخواسته هر روز بارها تكرار مي‌كنيم،‌ در نتيجه افكار‌ ما منفي‌تر مي‌شوند و جاي بيشتري در ذهن به خود اختصاص مي‌دهند. مثبت‌ انديشي صرفا در داشتن افكاري خاص خلاصه نمي‌شود، بلكه نوعي رويكرد و جهت‌ گيري كلي درباره زندگي است. مثبت‌ انديشي به معناي آن است كه تصور خوبي از خود داشته باشيم نه اينكه همواره خود را سرزنش كنيم؛ اينكه انتظار داشته باشيم تا در دنيا به بهترين چيزها برسيم و يقين داشتن به اينكه به خواسته‌هاي خود خواهيم رسيد. براي رسيدن به مثبت‌انديشي راه‌هاي زيادي وجود دارد كه بايد در برنامه روزانه خود اعمال كنيد. مثبت‌ انديشي به معناي توجه نكردن به مشكلات يا خوشبيني كاذب نيست،بلكه در اين تكنيك ياد مي‌گيريد كه با حفظ آرامش و خونسردي با مسائل روبه‌رو شويد.

در پروژه حاضر به بررسی مثبت اندیشی در بین جوانان و راههای افزایش آن میپردازیم .