عنوان: مبانی نظری و پیشینه تحقیق احساس تنهایی

فرمت فایل: word

تعداد صفحات: 50

توضیحات

پرداختن به احساس تنهایی از این جهت مهم است ، که مانع شکوفایی استعدادهای ماست. انرژیهای حیاتی ما را بیهوده میگیرد و ما را در اوهام و تصورات باطل ، نگه میدارد. سرمایه واقعی ما که وقت است را معطل میگذارد. دیگر اینکه عمق خطاهای شناختی و معرفتی و حسی ما را بیشتر میکند. ترس ما را از محیط اطراف ، افزایش میدهد. اضطراب خود را نمیتوانیـم ببینیـم و بدینشکل آسیبهای جسمی به ما وارد میشود. در احساس تنهایی ، بیدفاعی و فرار از چالشهای زندگی نهفته است. برای انسانی که در مقطع و دقیقه اکنون در این جهان زندگی میکند ، شناخت ریشه و علت احساس تنهایی بسیار مهم است. در صورتیکه امروزه به چاره ننشیند ، فردا خیلی دیر است. تاوان سنگینی میطلبد. چرا که جهان ما دیگر شتاب گرفته است. آنکه در خلوت خود زندگی میکند ، جهان را تجربه نمیکند. آنچه را که تجربه میکند ، حرمان و خسران و زیان است. در صورتیکه امروز امکان دستیابی به هدفها و استفاده از فرصتها بیش از هر زمانی فراهم است. تنها باید علت فرار خود را بشناسیم و بدون آنکه خود را به خاطر عقبنشینی و یا به عنوانهای دیگری که بر رفتار خود میگذاریم ، ملامت کنیم ، مهارتهای ارتباطی خود را بالا ببریم و انگیزههای خود را برای زندگی کردن موفقیتآمیز بشناسیم. امروزه دیگر درمان احساس تنهایی و یا رفع آن چندان دشوار نیست. تنها کافی است که از لاک خویش بیرون بیاییم و برای درک وضعیت خود مطالعه کنیم و چاره بیندیشیم. درمان در چند قدمی ماست ، در صورتیکه طالب بیرون رفت از وضعیت پیش آمده باشیم (آزاد ، 1368).

همه ما به ترتیبی از احساس تنهایی رنج می بریم. بطوریکه گاهی این احساس تنهایی به آزار تنهایی مبدل می شود و ما را کلافه می کند. گاهی از این حد هم فراتر می رود و به احساس بی کسی و ناامنی تغییر شکل می دهد. در وجود ما مبدل به ترس فراگیر می شود. اضطراب را در ما تشدید می کند بطوریکه نمی توانیم به امور عادی زندگی خود رسیدگی کنیم. چرا که مداوم بطور ناخودآگاه در حال فرار از این احساس و آزار هستیم. به علاوه خود را بخاطر تنها بودن و تنها شدن ملامت می کنیم از این رو احساس خوشـی هم نسبت به خـود نداریم. در این صـورت نه تنها دیگران ما را تنها گذاشته اند خود ما نیز خود را تنها گذاشته ایم که این واقعاً بی مهری و نوعی خشونت بخویش است.

تمایل برای صمیمیت بین فردی با هر انسانی از زمان تولد تا مرگ وجود دارد و هیچ انسانی نیست که به خاطر از دست دادن آن مورد تهدید قرار نگیرد. انسان با نیاز به ارتباط و صمیمیت متولد می شود(هنریش و گلون^[1]، 2006). ماهیت انسان به طور طبیعی اجتماعی است . از نظر بامیستر و لری^[2]( 1995) نیاز به تعلق داشتن در انسان یک انگیزه اساسی را شکل می دهد و باعث افکار ، هیجانات و رفتارهای بین فردی می شود. این نیاز شامل یک تمایل فراگیر برای ایجاد و حفظ حداقل چند ارتباط بین فردی مثبت، پایدار و مهم است.

در حالی که تفاوت های فردی در شدت نیاز تعلق داشتن و چگونگی بر آوردن آن وجود دارد ، ارضاء این نیاز مستلزم تعاملات مثبت و زیاد با افراد دیگر در یک موقعیت با دوام است که منجر به شادکامی و سعادت طرفین می شود. بنابراین ، افرادی که در برقراری و حفظ روابط رضایت بخش با دیگران ناتوان هستند و در نتیجه در بر آوردن نیاز تعلق داشتن مشکل دارند ، احتمالا حس محرومیتی را تجربه می کنند که خود را با « احساس تنهایی » نشان می دهد (هنریش و گلون ، 2006).

فرايند اجتماعي شدن يكي از جنبه هاي مهم رشد انسان است . ذاتي بودن زندگي جمعي در انسان ها ضرورت تماس با ديگران را به عنوان امري اجتناب ناپذير نموده است . رشد اجتماعي در بردارنده ي ارتباط سالم و منطبق با موقعيت در افراد است . بنابراين مسأله رشد اجتماعي به عنوان يكي از زمينه هاي فعاليت نظام تعليم و تربيت همواره مورد توجه بوده و تحقیقات متعددی در زمینه تاثیر مهارت های اجتماعی و ارتباطی بر تطابق ، سازگاری آتی و احساس تنهایی کودکان انجام شده است. کودکانی که مهارت های کافی کسب کرده اند در ایجاد ارتباط با همسالان و یادگیری در محیط آموزشی موفق تر از کودکانی هستند که فاقد این مهارت می باشند( آشر و تیلور^[3]،1981). تعداد قابل ملاحظه ای از کودکان به دلایل مختلف موفق به کسب مهارت های اجتماعی و ارتباطی نمی شوند و اغلب مهارت های رشد نیافته و ضد اجتماعی و نامناسب که همراه با گوشه گیری و تنهایی است را از خود بروز می‌دهند. بیشتر این کودکان در آینده نیز با مشکلات سازگاری روبرو می شوند ( واکر و هوپس^[4]، 1976).

بسیاری از نیازها و شکوفا شدن استعدادها و خلاقیت های انسان فقط از طریق تعامل بین فردی و ارتباطات اجتماعی می تواند ارضاء شده و به فعلیت در آید( گرشام^[5] و الیوت، 1993). در واقع خودشناسی ، برقراری ارتباط موثر و متقابل با دیگران ، پذیرش مسئولیت اجتماعی و همکاری صحیح و مناسب با دیگران از اهداف اساسی تمامی نظام های تربیتی است که در ارتباط با این مسئله بررسی و ارزیابی مهارت های اجتماعی و ارتباطی کودکان و نوجوانان از دیر باز مورد توجه خاص روان شناسان و متخصصین تعلیم و تربیت بوده است ( مک فال ^[6]1982 به نقل از ماتسون و همکاران، 1983). مهارت های اجتماعی و ارتباطی طیف گسترده ای از رفتارها از قبیل توانایی شروع ارتباط موثر و مناسب با دیگران ، ارائه پاسخ هایی مفید و شایسته ، تمایل به رفتارهای سخاوتمندانه ، همدلانه و یاریگرانه ( مریل و کیمپل^[7]1998 ) و پرهیز از تمسخر ، قلدری و زورگویی به دیگران را شامل می شود( ماتسون و همکاران، 1983).

1. Henrich L M& Gullone E

1.Baumeister R F & Leary M R

2.Asher &Talor

3.Vaker & Hopse

4.Gersham

1.Macfal

2.Meril & Kimbel

فهرست مطالب

• احساس تنهايي
• تعریف احساس تنهایی
• شناخت احساس تنهایی
• دربرابراحساس تنهایی چه میکنیم
• انواع احساس تنهایی
• رابطه احساس تنهایی با ترس واضطراب
• با احساس تنهایی چگونه برخورد می کنیم
• چند توصیه برای رفع احساس تنهایی
• طبقه بندی ویس از احساس تنهایی
• ارتباط احساس تنهایی با کودک آسیب دیده درون
• تفاوت احساس تنهایی با کمرویی و افسردگی
• احساس تنهایی درروان شناسی
• ریشه های احساس تنهایی
• رابطه بین ترس و احساس تنهایی
• رابطه احساس تنهایی با شخصیت خود محور
• روش ازبین بردن احساس تنهایی
• ایا درمان قطعی برای احساس تنهایی وجود دارد؟
• اثرات احساس تنهایی در دوره نوجوانی
• نظریه های مربوط به احساس تنهایی
• پیشینه پژوهش
• منابع