عنوان: مبانی نظری و پیشینه تحقیق تعلل ورزی

فرمت فایل: word

تعداد صفحات: 26

 

هزاران سال است که تعلل ورزی به عنوان عقب انداختن کار امروز به فردا، ایجاد مشکل نموده است. با وجود این، تنها در سالهای اخیر به زمینه های ایجاد و چگونگی درمان آن توجه شده است (اسکوونبرگ^[1]، لی^[2]، پسیل^[3] و فراری^[4]، 2004). واژه تعلل معادل اهمالکاری، سهل انگاری و به تعویق انداختن می باشد (الیس^[5] و کنوس^[6]، 1977، بنقل از فرجاد، 1382). واژه لاتین تعلل از دو کلمه پرو^[7] و کراسینوس^[8] تشکیل شده است که پرو به معنی جلو و کراسینوس به معنی فردا می باشد (فراری و امونز^[9]، 1995). تعاریف متعددی از تعلل شده است که به ذکر چند نمونه می پردازیم. فرهنگ نامه کمبریج^[10] (2003) عقب انداختن انجام امری را به دلیل ناخوشایندی یا ملال آوری آن تعلل می داند. فرهنگ نامه جهانی انکارتا^[11] (2000، به نقل از استیل^[12]، 2004). تعلل را به عقب انداختن انجام عملی، به دلیل ناخوشایندی یا ملال آوری آن تعریف می کند. (اوئد، 1996؛ به نقل از استیل، 2004). تعلل را به تعویق انداختن عملی، به خصوص هنگامی که تعویق بدون دلیل مناسب باشد، می داند. الیس و کنوس (2002) تعلل را تمایل به اجتناب از فعالیت، محول نمودن انجام کار به آینده و استفاده از عذرخواهی برای توجیه تأخیر در انجام فعالیت تعریف نمودند.

 

تعلل ورزی تحصیلی

تعلل ورزی^[13] آموزشی یکی از شایعترین مشکلات در سطوح مختلف تحصیلی است. تعلل ورزی یا به آینده موکول نمودن کارها آنقدر متداول است که شاید بتوان آن را از تمایلات ذاتی انسان برشمرد. اگرچه تعلل ورزی همیشه مسئله ساز نیست اما در اغلب موارد می تواند از طریق ممانعت از پیشرفت و عدم دسترسی به اهداف، پی آمدهای نامطلوب و جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. در تعریف این سازه، محققان به کاهلی و امروز و فردا کردن در انجام کارهای مهم (در زمان مورد انتظار) همراه با تجارب ذهنی ناراحت کننده اشاره نموده اند (الیس و جیمز نال، 1382؛ لای، 1986؛ سنکال، کوئستنر و والرند، 1995).

تعلل ورزی با توجه به پیچیدگی و مولفه های شناختی، عاطفی و رفتاری آن تظاهرات گوناگونی دارد، از جمله، تعلل ورزی تحصیلی^[14] (هیل، هیل، چابوت و بارال، 1978؛ زیسات، روزنتال و وایت، 1978)، تعلل ورزی در تصمیم گیری^[15]، (ایفرت وفراری، 1989)، تعلل ورزی روانرنجورانه^[16]، (الیس و ناوس، 1979)، و تعلل ورزی وسواس گونه^[17] (فراری، 1991). اما، متداول ترین شکل آن، تعلل ورزی تحصیلی است (بروتن و وام بچ[18]، 2001؛ مون و ایلینگ ورث، 2005). راث بلوم، سولومون و مواکامی (1986) این نوع تعلل ورزی را تمایل غالب و همیشگی فراگیران برای به تعویق انداختن فعالیت های تحصیلی تعریف نموده اند، که تقریبا همیشه با اضطراب توأم است. نمونه بسیار آشنای آن، به تعویق انداختن مطالعه درس ها تا شب امتحان و شتاب و اضطراب ناشی از آن است که گریبان گیر دانش آموزان یا دانشجویان می شود. والترز[19] (2003)، معتقد است صرف نظر از سبب شناسی، تعلل ورزی، به دلیل پیآمدهای شناختی و هیجانی منفی که دارد، رفتاری ناسازگارانه است.

در خصوص پیشایندهای تعلل ورزی، محققان و نظریه پردازای به عوامل مختلفی اشاره نموده اند، از قبیل: اضطراب و وابستگی، ترس از ارزیابی منفی، عزت نفس پایین (فراری، 1992)، ترس از شکست، تنفر از کار، فقدان انرژی (سولومون و راث بلوم[20]، 1984؛ اسکوئنبرگ و لای[21]، 1995)، کمال گرایی (جانسون و سلانی[22]، 1996)، درماندگی آموخته شده (مک کین[23]، 1994)، خود کم بینی، پایین بودن سطح تحمل و عصبانیت (الیس و جیمز نال، 1382).

در سالهای اخیر، تعلل ورزی تحصیلی به عنوان نوعی «نقص در خودنظم جویی^[24]»، مطرح شده است، یعنی ناتوانی فرد در کنترل افکار، هیجانات، عواطف و عملکرد خود مطابق با معیارهای مورد نظرش (فوس، و بامیستر، 2004). یکی از جلوه های نقصان خودنظم جویی، در تعلل ورزی تحصیلی، عبارت است از تمایل به "تنزیل موقت^[25]" که فرد در آن پاداش های کوچک اما در دسترس را به پاداش های بزرگ اما دور از دسترس ترجیح می دهد، یعنی تنزیل دادن ارزش پاداش ها (دویت و شونبرگ[26]، 2002؛ هاول، واتسون، پاول و بیورو[27]، 2006؛ شونبرگ و گرون وود[28]، 2001). به عنوان مثال، دانشجو به دلیل آنکه پاداش زحماتش دور از دسترس هستند (مثل نمره خوب آوردن در امتحان)، مطالعه برای امتحان را به شب امتحان، که فاصله زمانی کمی با پاداش دارد، موکول می کند. مطابق این دیدگاه، تنزیل موقت و به تبع آن تعلل ورزی تحصیلی تابع برخی عامل موقعیتی، نظیر تأخیر در پاداش و آزارندگی تکلیف^[29]، و ویژگی های شخصیتی، از قبیل خودآگاهی کم، بی نظمی ذهنی، خودکنترلی کم، و نقصان انگیزش پیشرفت است (استیل[30]، 2007).

 

[1]-Schouwenburg

[2]- Lay

[3]-Pychyl

[4] -Ferrari

[5]- Ellis

[6]-Kanus

[7]-Pro

[8]-Carsinus

[9]-Emmons

[10] -Cambridge

[11]- Encarta

[12]-Steel

[13] -Procrastination

[14] -Academic Procrastination

[15] -Decisional Procrastination

[16] -Neurotic Procrastination

[17] -Compulsive procrastination

[18]-Brothen& Wambach

[19]-Walters

[20]-Solomon & Rothblum

[21]-Schouwenburg & Lay

[22]-Johnson & Slaney

[23]-McKean

[24]-Failure in self-regulation

[25]-Temporal discounting

[26]-Dewitte & Schouwenburg

[27]-Howell, Watson, Powell, & Buro

[28]-Schouwenburg & Groenewoud

[29]-Task aversiveness

[30]-Steel

فهرست مطالب

تعلل ورزی..

تعلل ورزی تحصیلی..

دیدگاه های موجود در مورد تعلل ورزی..

تعلل به عنوان یک مشکل رفتاری..

تعلل به عنوان یک مشکل شناختی..

تعلل به عنوان یک مشکل انگیزشی..

تعلل به عنوان یک عادت..

تعلل به عنوان یک اختلال شخصیتی..

شیوع تعلل ورزی..

انواع و اقسام تعلل ورزی..

شیوه های درمانی تعلل ورزی..

نظریه منطقی-هیجانی الیس...

نظریه درمان شناختی..

نظریه خودناهمگنی..

نظریه مدیریت زمان.

نظریه پردازش اطلاعات..

نظریه مدیریت رفتار

نظریه انگیزشی..

ارتباط میان تعلل ورزی و سایر ویژگی های روانشناختی..

پیشینه پژوهشی..

پژوهش های انجام شده در داخل کشور

پژوهش های انجام شده در خارج از کشور

منابع ومآخذ-