آمار سایت

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 1591
  • بازدید دیروز : 4610
  • بازدید کل : 2831820

۹ عادت سمی که باید از دست آنها خلاص شوید


۹ عادت سمی که باید از دست آنها خلاص شوید

۹ عادت سمی که باید از دست آنها خلاص شوید

 

این برای خودمون خوبه که به عقب برگردیم و در مورد کارهایی که دیگه نمیخوایم اونا رو انجام بدیم تصمیمات محکمی بگیریم. پس یکی از تصمیماتی که هر کسی در سال جدید باید داشته باشه اینه که عادت های سمی گذشته ش رو ترک کنه، چرا که جای این عادت ها در گذشته ست.

 

indecisiveness

 

  1. سکونت در گذشته

هیچ سودی در اینکه فکر کنید که اگر کاری رو جور دیگه ای انجام داده بودم، اگر کاری که انجام دادم رو انجام نداده بودم و یا اگر می‌تونستم کاری رو جور دیگه ای انجام بدم، نیست… با تاسف رفتار کردن ساده نیست، اما خیلی زود می فهمید که بابت چیزی که در گذشته اتفاق افتاده دیگه کاری از دستتون بر نمیاد. اگر فکر میکنید میتونید چیزی رو تغییر بدید یا اشتباهی رو جبران کنید خودتونو از فکر کردن بهش خلاص کنید و اون کار رو انجام بدید. ولی اگر می‌بینید که راهی برای جبران وجود نداره گذشته رو رها کنید، به زمان حال فکر کنید و سعی کنید با شرایط به بهترن نحو ممکن کنار بیاید.

  1. غرق شدن در روابط مسموم

حقیقت سختی وجود داره که همه‌ی ما با اون رو به رو هستیم، اینکه برخی از روابط ثابت و پابرجا نیستند. افرادی که سعی میکنند با احساسات قویشون در شرایط دشوار با این موضوع مبارزه کنند سخت تر این واقعیت رو می پذیرن ولی اگر سعی کنیم در زندگی با این حقیقت کنار بیایم و اون رو بپذیریم زندگی ساده تر خواهد شد.

تصمیم گیری نهایی اینکه بخواهید یه نفر رو از زندگیتون پاک کنید فوق العاده سخته، اما اگر مطمئنید که بعد از اینکار شادتر و سالمتر به زندگی ادامه میدید در انجام اون شک نکنید. بعلاوه، انجام چنین تصمیم گیری های سختی باعث ساخت شخصیت شما میشه و این خیلی امیدوار کننده ست… کی میدونه که شما در آینده قابلیت انجام چه کارهایی رو پیدا خواهید کرد؟

  1. دنبال بهانه گیری بودن

چیزی به اسم خیلی دیر، خیلی قدیمی و یا خیلی خسته وجود نداره؛ مردم وقتی این حرفها رو می زنند که دچار بی انگیزگی شدند و بابت اون دنبال عذر و بهانه هستند. شما میتونید در رختخوابتون بمونید و اجازه بدید خطر تمام حوادث از سر شما رد بشه! و یا از جای خودتون بلند بشید و زندگی کردن رو انتخاب کنید

نباید اجازه بدید که احساسات سطحی مثل این بهونه که ” به همین راه ادامه میدم چون خودم حس بهتری دارم و راحتترم” ، زندگی شما رو در بربگیره. دفعه بعدی که خواستید به باشگاه برید یا با دوستی قرار خوردن قهوه داشتید و احساس تنبلی کردید این احساس رو کنار بذارید و بخودتون اعتماد کنید.

  1. تلاش برای سازگاری

بسیاری از مردم تمام طول زندگی خودشون رو صرف این میکنند که بفهمند به چه چیزی تعلق دارند. این جستجو پایان ناپذیره چرا که شما چیزی رو پیدا نمیکنید، شما اون رو خلق می کنید. هرچه زودتر به این واقعیت پی ببرید زودتر برای محقق کردن اون دست به کار میشید. شما مسئول زندگی خودتون هستید و این خود شمایید که میتونید اطرافتون رو پر کنید از اتفاق های خوشایند. سال جدید یک شروع جدیده و شما میتونید در سال جدید همه چیزو از اول بسازید.

  1. سخت گیری به خودتان

برای اکثر مردم، زندگی دقیقاً اونطور که انتظارش رو دارن پیش نمیره، و این حقیقت تلخیه که مقابله با اون خیلی آسون نیست. البته منظور من این نیست که در نهایت هیچ کس به خوشبختی نهایی نمیرسه، فقط میخوام اینو بگم که گاهی اوقات نقطه ی پایان اون چیزی نیست که ما آرزوشو داشتیم.

آیا این لزوماً بده؟ همانطور که زمان درگذره، ما همچنان برای رسیدن به یک سری از آرزوهای قدیمی تلاش می‌کنیم، بدون اینکه لحظه ای توقف کنیم و با خودمون سبک و سنگین کنیم که آیا من هنوز هم از صمیم قلب دلم میخواد که به اون آرزو برسم یا نه. یک لحظه صبر کنید و به این فکر کنید که آیا هنوز هم اون رو میخواهید؟ و بابت اتفاقی که نیفتاده به خودتون سخت نگیرید.

  1. روی هم انباشتن بدهی ها

بیشتر مردم وقتی بدهی‌ای دارن ، فارغ از اینکه مقدارش چقدر باشه، احساس میکنن که بار سنگینی بر دوششونه. واقعیت اینه که شما دلتون نمیخواد که این قید رو با خودتون به سال جدید بکشید، پس بهتره که تمام تلاش خودتونو بکار بگیرید که از بار بدهی خلاص بشید.

الان بهترین وقت برای اینه که بشینید و اعداد و ارقام رو روی یه تیکه کاغذ بنویسید و به دنبال راهی برای خلاصی از اونها باشید. میتونید یه کار پاره وقت جدید بگیرید و یا تغییراتی رو در ساعت کاری فعلیتون ایجاد کنید. مطمئناً برای یکی دو ماهی از خواب و زندگی اجتماعی محروم میشید، اما مطمئن باشید که ارزشش رو داره.

  1. حفظ عادت‌های بد خوابیدن

با اینکه ما یک سوم از عمرمون رو در خوابیم اما توجهی که ما به عادات خوابمون داریم اصلاً کافی نیست. البته تا جایی که من میدونم این یک سوم مهم ترین بخش از شبانه روز ماست، چرا که تاثیر زیادی روی کیفیت بقیه روزمون داره . اگر نتونیم در طول شب خوب بخوابیم انرژی کافی برای انجام کارهای روزانه مون رو هم نخواهیم داشت.

با این حال باید بدونید که فقط زود به رختخواب رفتن کاری از پیش نمیبره. تمام کارهایی که ما انجام میدیم میتونه روی عادات خوابمون تاثیر گذار باشه. پس باید سعی کنیم که عادات غذاییمون رو درست کنیم، ورزش کنیم ، و سعی کنیم عادت های بدی مثل سیگار کشیدن رو ترک کنیم.

  1. اجازه به ترس که باعث فرسایش شما شود

جهان جای ترسناکی نیست، هرچیزی که شما از اون وحشت دارید ساخته ی فکر شماست.اینکه تمام روز خودتون رو پشت درهای بسته حبس کنید و یا اینکه با مردم معاشرت نداشته باشید که مبادا صدمه ای به شما برسه معنیش زندگی کردن نیست، زنده موندنه. زندگی پربار به معنی اینه که خودتون رو از این ترس رها کنید.

ریشه ی تمام ترس های ما عمیقاً به ناخودآگاهمون برمیگرده و روبه رو شدن با اونها در بیشتر موارد نیاز به این داره که از یک حرفه ای کمک بخوایم و از این کار اجتناب نکنیم. برای اینکار گاهی لازمه که انواع مختلف درمان امتحان بشه تا بهترینش انتخاب بشه. شاید حتی بازگو کردن این ترسها در یک گروه باعث تاثیر قابل توجهی بشه.

  1. نگه داشتن وسایل قدیمی و غیرقابل استفاده

واقعیت اینه که همه ی ما وسایلی داریم که نسبت به اونها وابستگی عاطفی پیدا کردیم و اونها به یک نسخه از خاطرات ما تبدیل شدن. با گذشت زمان میبینیم که چیزهای مختلفی رو دور خودمون جمع کردیم که هر کدوم برامون معنی داره ولی کاملن بی استفاده ست. اینجاست که باید انتخاب کنیم، چرا که برای وسایل جدید در زندگیمون نیاز به فضا داریم. فرقی نمیکنه که لباس باشه یا هدیه، باید خودتونو با این واقعیت رو به رو کنید که اونها فقط باعث درهمریخگی بیشتر زندگیتون میشه، بعلاوه باید بدونید که تمام اون خاطرات همیشه در ذهن شما جا دارن.

میدونم، به نظر سخت میاد. اما اگه این همون چیزی باشه که باعث شادتر شدن شما بشه یک لحظه هم جای فکر کردن باقی نمیذاره.

پیشنهاد می کنیم کتاب های صوتی رایگان که در رادیو مثبت موجود می باشد را حتما بشنوید جهت دانلود رایگان کلیک نمایید.

  انتشار : ۱۲ تیر ۱۳۹۵               تعداد بازدید : 265

برچسب های مهم

کسب درامداز اینترنت ماهیانه 8میلیون تومان

کسب درامداز اینترنت ماهیانه 8میلیون تومان

پکیج کسب درآمداسان از اینترنت اپدیت جدید3 دی1396 مناسب برای تمامی افرادباهرسن ودانشی این فرصت هرگز تکرار نمیشود عجله کنید تضمین100%بازگشت وجه درصورت عدم کسب این مبلغ هدیه ویژه پس از خرید این محصول: 1.نرم افزار کی به وای فای وصله نرم افزاری برای شناسایی ...

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک (نسخه جدید)

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک (نسخه جدید)

آموزش جدیدترین و بهترین راه افزایش قد کودکان و بزرگسالان با متد گرو تالر داینامیک دکتر فیلیپ میلر افزایش قد با متد گروتالر داینامیک بعد از بلوغ از ۶ تا ۱۲ سانتیمتر افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک چیست؟دکتر فلیپ میلر محقق سلامت،متخصص درمانهای طبیعی و فوق تخصص ...

دانلود کتاب آموزش خوشنویسی با قلم و خودکار همراه

دانلود کتاب آموزش خوشنویسی با قلم و خودکار همراه

محتوای این مجموعه کامل آموزش خوشنویسی: 1- آموزش خوشنویسی با خودکار 2-سرمشق های خوشنویسی 3- آموزش خط تحریری 4-آداب خوش نویسی فايده اول خوشنويسی: كه روحي و دروني است ٬رويت خط زيبا موجب بهجت روحي و حظ معنوي مي شود و البته بهره معنوي خوشنويس مضاعف و مبتدا است و آثار و بركاتي ...

دانلود کتاب مجربات باقر(نایاب)

دانلود کتاب مجربات باقر(نایاب)

همانطور که شاهد هستیم امروزه کتابهای دعا وطب سنتی در بازار زیادند اما متاسفانه به دلیل سخت ونا مفهوم یا نا قص بودن یا حتی غیر عملی بودن دستورات اینگونه کتابها ابدا قابل استفاده نیستند : جای تعجب اینجاست که با وجود غنی بودن علوم قرآن واهل بیت علیهم السلام در این زمینه ها ...

اد ممبر بینهایت ( افزایش ممبر(اعضای) کانال،ربات و

اد ممبر بینهایت ( افزایش ممبر(اعضای) کانال،ربات و

-اد ممبر بینهایت- {افزایش ممبر(اعضای) فیک کانال،ربات و گروه تلگرام و...} Addmember نسخه ویژه(VIP) وضعیت پکیج : کاملا فعال تمامی و کامل ترین نرم افزار های افزایش ممبر واقعی و فیک و آموزش های آن، که در اینترنت و بازار به قیمت های بالا به فروش می رسد را یک جا و مرتب و منظم به همراه ...

نرم افزار برنامه ساز اندروید نسخه طلایی

نرم افزار برنامه ساز اندروید نسخه طلایی

نرم افزار برنامه ساز اندروید نسخه طلایی و بدون نیاز به ارتقا توجه :مشکل امضا با کلید دیباگ دراین نسخه کاملا رفع شده و برنامه ها به بازار ارسال می شوند اگر به این مشکل برخوردید ما 10برابر پولتان را پس میدهیم. این نرم افزار بر روی اندروید قابل نصب میباشد 100% مورد تایید ...

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک

افزایش قد با متد گرو تالر داینامیک

بلند قامت بودن یک امتیاز بزرگ برای شماست! سلام بیتا بیات هستم کارشناس فیزیولوژی ورزشی،لازم دانستم قبل از این که شما با روش گرو تالر داینامیک آشنا شوید چند تا نکته رو صادقانه خدمتتان عرض کنم همانطور که تو اینستاگرام(khosh.andam@)نوشتم خیلی اتفاقی با این متد آشنا ...

دانلود پکیج درآمدزایی 400هزارتومن ناچیز در 40دقیقه

دانلود پکیج درآمدزایی 400هزارتومن ناچیز در 40دقیقه

برای درآمدزایی فوق العاده، فقط توضیحات زیر را تا انتها بخوانید. ما درآمد شما را تضمین می کنیم. واقعا ده میلیون تومن درآمد ماهیانه هیچ چیز خاصی نیست. اینقد واسه خودتون بزرگ و دست نیافتنیش نکنین دوستان من اگه به ضمیرناخودآگاه خودتون القا کردین که اون بزرگه و شما ...

پاورپوینت آموزشی نرم افزار حسابداری هلو

پاورپوینت آموزشی نرم افزار حسابداری هلو

تعداد اسلاید ها : 63 نوع فایل : Powerpoint این نرم افزار کلیه عملیات مرتبط با حسابداری ، خرید و فروش ، انبارداری ، گردش چک و بانک را ساده نموده است. همچنین به کاربران کمک میکند تا کلیه عملیات مالی و کنترل فروشگاه خود را با سرعت و امنیت بالا در دست داشته باشد. قابلیت اتصال به تمامی ...

دانش خانواده و جمعیت ویراست دوم - پاییز 95 - جمعی از

دانش خانواده و جمعیت ویراست دوم - پاییز 95 - جمعی از

«دانش خانواده و جمعیت» دانشگاه پیام نور تخفیف آغاز سال تحصیلی شامل این محصول شده است.کامل به همراه تست های رسمی این درس از سال تحصیلی 92 تا سال 96 بازدید کننده گرامی توجه فرمایید قیمت این محصول در اکثر فروشگاه ها با تعداد صفحه های کمتر در حدود 10 هزار تومان ...

دانلود کتاب آموزش ساخت انواع کابینت مدرن MDF

دانلود کتاب آموزش ساخت انواع کابینت مدرن MDF

نوع فایل:PDF زبان:فارسی حجم فایل:18KB در چند دهه اخیر با توجه به افزایش رشد آپارتمان سازی ، تعداد متقاضیان ساخت کابینت نیز افزایش پیدا کرد و با توجه به تغییر ماهیت کابینت ها از فلزی به MDF و تمایل به تغییر مکرر دکوراسیون آشپزخانه از سوی خانواده ها ، کابینت سازی نیز در میان مشاغل ...

دانلود فیلم آموزش ویدئویی نرم افزار حسابداری هلو

دانلود فیلم آموزش ویدئویی نرم افزار حسابداری هلو

کاملترین مجموعه فیلم و کتاب و پاورپوینت آموزش ویدئویی نرم افزار هلو در اینترنت برای دانلود آن لحظه ای شک نکنید زمان کل فیلم ها : 5 ساعت نوع فایل : ویدئویی کیفیت HD تعداد : 106 فایل ویدئویی در 8 فایل زیپ شده قابل پخش در موبایل ، کامپیوتر یا دستگاه های پخش ...

بینهایت ممبر واقعی برای کانال تلگرام

بینهایت ممبر واقعی برای کانال تلگرام

۱۰۰% رایگان، افزایش بینهایت اعضای کانال تلگرام، ۱۰۰% واقعی افزایش ممبر تلگرام. ما در مجله اینترنتی نودوهشتیها روش های مختلفی رو واسه افزایش ممبر اعضای کانال تلگرام براتون به صورت خیلی ساده و مفید آموزش میدیم روش های مختلف افزایش ممبر کانال تلگرام هر روش یک سری خوبی ها و ...

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( با تضمین

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم ( با تضمین

کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم قبل از هر چیزی اجازه دهید به این نکته اشاره کنم که هنگام خرید کتاب چگونه هر شخصی را عاشق خود کنیم، دقت کنید شماره ی تماس مسئول و پشتیبان فروش درج شده باشد در غیر اینصورت آن خرید قابل اطمینان نیست. متاسفانه بعضی افراد با کپی تبلیغات کتاب و ...

کسب درآمد در هر 3 دقیقه 5000 تومان

کسب درآمد در هر 3 دقیقه 5000 تومان

برای اینکه از همین امروز صاحب کسب و کار میلیونی شوید کافیست فقط چند دقیقه وقت بگذارید و توضیحات زیر را بخوانید. کسب درآمد میلیونی بدون نیاز به اینترنت شما توسط این پکیج میتوانید در هر 3 دقیقه 5000 تومان درآمد کسب کنید. اگر شما فرد بیکاری هستید اگر ...

مجموعه 5000 نقشه ویلایی بسیار زیبا سه بعدی

مجموعه 5000 نقشه ویلایی بسیار زیبا سه بعدی

نقشه ویلا, نقشه های ویلایی , نقشه های مسکونی و ویلایی,نقشه خانه های ویلایی, خانه های ویلایی بسیار زیبا,انواع نقشه خانه های ویلایی,نقشه ویلایی و مسکونی ,جدیدترین پلان های ساختمانهای ویلایی,مسکونی,آپارتمانی و اماکن عمومی,پلان ساختمان های ویلایی, مجموعه 5000 نقشه ویلایی بسیار ...

ردیاب شماره موبایل افراد رو نقشه بدن نیاز به Gps

ردیاب شماره موبایل افراد رو نقشه بدن نیاز به Gps

- ردیاب شماره موبایل افراد رو نقشه بدن نیاز به Gps ردیابی و کنترل از از راه دور ، با وارد کردن شماره موبایل نرم افزار ردیاب شماره موبایل کاملا ایرانی و فارسی بدون نیاز به فعال بودن GPS گوشی شما و طرف مقابل با استفاده از این نرم افزار ردیاب شماره موبایل فرزندان و افراد ...

کاربر رایانه - سوال های تستی با جواب

کاربر رایانه - سوال های تستی با جواب

دانلود نمونه سوالات رشته کاربر رایانه همراه با جواب سوالات منتشر شده از سوی سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور قالب سوالات : Pdf ساعت استاندارد : 300 ساعت کداستاندارد : 3/0/1/24/42-3 ...

خلاصه ی کتاب دانش خانواده و جمعیت + 700تست

خلاصه ی کتاب دانش خانواده و جمعیت + 700تست

خلاصه کتاب دانش خانواده و جمعیت براساس کتاب جمعی از نویسندگان از انتشارات معارف، به انضمام تست های تالیفی جامع و بانک نمونه سوالات دانشگاه پیام نور از این مبحث با پاسخنامه، مناسب برای تمامی دانشجویان دانشگاه پیام نور با کد رشته 1233043 . محتویات محصول :نکات مهم و کلیدی فصول ...

پاورپوینت آموزشی نرم افزار حسابداری پارمیس

پاورپوینت آموزشی نرم افزار حسابداری پارمیس

تعداد اسلایدها : 47 نوع فایل :Powerpoint عنوان ها: معرفی نرم افزار پارمیس گام اول: پشتیبان گیری گام دوم:کنترل مانده حساب مشتریان گام سوم:کنترل مانده حساب بانک ها گام چهارم:کنترل مانده صندوق ها گام پنجم:کنترل اسناد دریافتی گام ششم:کنترل اسناد پرداختی گام هفتم:کنترل موجودی ...

مجموعه -صفر تا صد راه اندازی کارگاه جوراب

نام محصول: مجموعه صفرتاصد راه اندازی کارگاه جوراب بافی تهیه کننده: دوران راهبی انتشار: وبسایت بچه‌های نساجی دانشگاه یزد فرمت محصول: کتاب الکترونیکی(PDF) + ویدئو MP4 قابل پخش در: موبایل، تبلت، کامپیوتر و ... مخاطب این بسته آموزشی: تمام افراد مبتدی که حداقل سرمایه ...

دانلود رایگان فیلم های آموزش رانندگی با ماشین

دانلود رایگان فیلم های آموزش رانندگی با ماشین

آموزش رانندگي به زبان فارسي آموزشي كاملا فارسي و صد در صد اورجينال آيا مي خواهيد تمام فوت و فن رانندگي را به طور كامل بدانيد؟ آيا مخواهيد تنها با يكبار امتحان رانندگي قبول شويد؟ آيا چندين بار تست رانندگي داده و قبول نشده ايد؟ بهترين روش آموزش رانندگي در منزل ...

دانلود کتاب آموزش حکاکی های فانتزی روی چرم

دانلود کتاب آموزش حکاکی های فانتزی روی چرم

حکاکی روی چرم از نظر اصول کار و تکنیک، تشابه زیادی به قلمزنی روی فلز دارد. این تکنیک شاید در خارج از کشور رواج بیشتری داشته باشد اما سابقه تاریخی آن بر روی جلدهای ایرانی هر چند با موتیف های محدودتر، کاملاً مشهود است. برجستگی ها و فرورفتگی های منقوش روی چرم به وسیله قلم های ...

اینترنت اشیا-پاورپوینت Internet of Things (IoT) -powerpoint

اینترنت اشیا-پاورپوینت Internet of Things (IoT) -powerpoint

اینترنت اشیا-پاورپوینت Internet of Things (IoT) -powerpoint پاورپوینت آماده اینترنت اشیا جهت ارائه در کنفرانس و سمینار و پروژه دانشجویی. همراه با فیلم و عکس مشخصات فایل: فرمت: powerpoint حجم: 15.9 MB ...

تمامی نرم افزار های اددممبر واقعی و فیک

تمامی نرم افزار های اددممبر واقعی و فیک

تمامی و کامل ترین نرم افزار های افزایش ممبر واقعی وفیک را یک جادریافت کنیدهرکدام از این نرم افزار ها در اینترنت و کافه بازاربه قیمت خیلی بالایی بفروش میرسند. نکته: پورسانت بازاریابی این محصول 60% است نسخه ی 100%تست شده با توجه به تغییرات تلگرام 1دی1396 کسب ...

دانلود5 نمونه فاکتور آماده با فرمت ورد ، اکسل و

دانلود5 نمونه فاکتور آماده با فرمت ورد ، اکسل و

امروز برای شما عزیزان طرح های لایه باز انواع فاکتور فروش را برای شما آماده کرده ایم که به چهار صورت فایل لایه باز،فایل ورد،فایل اکسل و عکس می باشد فاكتور فروش رسمي مورد تاييد اداره دارايي لايه باز با قابليت ويرايش صورتحساب فروش كالا و خدمات ويژه اشخاص حقوقي يا اشخاص حقيقي ...

تماس و پیامک ناشناس و رایگان با شماره

تماس و پیامک ناشناس و رایگان با شماره

برنامه تماس و ارسال پیام رایگان به دیگران با شماره ناشناس به صورت کاملا رایگان بدون نیاز به روت اگر هدف شما، کسب درآمد می باشد، حتما توصیه می کنیم کانال زیر رو تو تلگرامتون ببینید. لازم نیست عضو کانال بشین. عبارت Miliooni@ رو توی جستجوی تلگرامتون بزنید و روی کانال باز ...

دانلودکتاب آموزش هنر پته دوزی+120نمونه سوال با

دانلودکتاب آموزش هنر پته دوزی+120نمونه سوال با

دانلود کتاب آموزش هنر پته دوزی یکی از رو دوزی‌های زیبای ایران پته دوزی است و هنری است که اختصاص به زنان خوش ذوق در استان کرمان دارد و زیبایی خیره کننده و چشم نوازی دارد مواد تشکیل دهنده پته شامل عریض (پارچه زمینه) و ریس (نخ‌های رنگین) می‌باشند چنانچه فرد علاقمندی هنر ...

نرم افزارکنترل گوشی فرزندان وهمسر(فوق حرفه ای وVIP)

نرم افزارکنترل گوشی فرزندان وهمسر(فوق حرفه ای وVIP)

نرم افزارکنترل گوشی فرزندان وهمسر(فوق حرفه ای وVIP) از جمله گزارشاتی که می توانید با این پکیج به آن ها دسترسی داشته باشید و برای شما ارسال می کند عبارتند از: SMS های ورودی، خروجی بدون امکان حذف شدن و ارسال گزارش لحظه ای به همراه شماره فرد و متن پیام، تماس های ورودی،خروجی و از ...

سوال عملی ICDL 2 همراه با جواب - ( سری اول )

سوال عملی ICDL 2 همراه با جواب - ( سری اول )

سوالات عملی ICDL2 همراه با جواب (ویندوز - اینترنت و ایمیل ) تعداد فایل : 7 نوع فایل : Pdf ...

اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

تمام حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به "پروژه، مقاله، تحقیق دانشجویی، کارآموزی، جزوه و ..." می باشد

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما